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6 nov 2019
Taller
Dar a conocer las competencias emocionales y su implicación en el ámbito laboral. Se presentará qué es la Inteligencia emocional y las principales competencias emocionales que lo componen.
Se pondrá en relación dichas competencias con su importancia en el rendimiento profesional, la interacción con los demás, la toma de decisiones, la resolución de problemas o la gestión del estrés.
-Tengo problemas para comunicarme eficazmente en el entorno laboral, expresar lo que quiero, ser más
persuasivo, negociar mejor.
-Ultimamente me siento desmotivad@: quiero recuperar el entusiasmo por lo que hago.
-¿Te gustaría organizarte mejor para mejorar tu productividad y rendimiento y tu sensación de
satisfacción al final del día?
-Me preocupa encontrar un mayor equilibrio entre mi vida profesional y personal.
-Me siento quemad@, estresad@, bloquead@ ¿Te gustaría cambiar esta sensación?
-Necesito tomar una decisión profesional o personal y no acabo de lanzarme.
- Me gustaría superar las dificultades, los retos, los momentos de crisis con serenidad, manteniendo mi
implicación.
-¿Cómo puedo gestionar emociones de ira, frustración, miedo, fracaso, …. que me están repercutiendo
negativamente en el trabajo y/o en lo personal?
Se tratará de poner en evidencia cómo detrás de toda preocupación u objetivo profesional hay muchas veces una componente de habilidades emocionales, una forma personal y particular de afrontar las situaciones que nos impiden o dificultan avanzar.
Todos tenemos competencias emocionales. Unas más desarrolladas que otras y las que no tenemos muy desarrolladas, una vez identificadas se pueden mejorar con la práctica, lo cual mejora nuestro coeficiente de Inteligencia emocional total (que es medible), aportándonos nuevas herramientas para mejorar el rendimiento y la sensación de bienestar en el trabajo.
Duración: 1h30 min. Asistencia gratuita previa inscripción
Personas graduadas o estudiantes de Biología, Bioquimica, Biotecnologia o CC. Ambientales interesadas en mejorar el rendimiento y la sensación de bienestar en el trabajo.
Marta Zamacona. Licenciada en Derecho. Consultora-Coach. Experta en Inteligencia emocional. Coach en Inteligencia Emocional.
noviembre 2019
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